Die Hausapotheke
Was gehört hinein ?
Plötzliche Kopfschmerzen, Husten oder eine kleine Verletzungen im Haushalt - ein Fall für die Hausapotheke !
Was gehört neben speziellen Medikamenten, auf die man persönlich angewiesen ist, noch in Ihre Hausapotheke ?
Allgemeines zur Aufbewahrung
- Die Hausapotheke sollte dunkel, kühl und trocken an einem kindersicheren Ort aufbewahrt werden. Bad und Küche sind deshalb ungeeignet, da Arzneimittel bei Feuchtigkeit und Wärme vorzeitig unbrauchbar werden können.
- Bewahren Sie immer Beipackzettel und Originalverpackung mit auf und überprüfen sie regelmäßig das Haltbarkeitsdatum. Abgelaufene, verdorbene, verfärbte und anderweitig veränderte oder beschädigte Präparate gehören in den Arzneimüll und sollten rechtzeitig ersetzt werden
- Notieren Sie bei Augentropfen und Augensalben das Anbruchdatum, da sie nach Anbruch nur begrenzte Zeit haltbar sind.
Die optimale Ausstattung für ihre Hausapotheke
Gegen folgende, akute Erkrankungen und Symptome sollten Medikamente vorrätig sein:
- Kopfschmerzen und Fieber: z.B. Paracetamol, Ibuprofen oder Acetylsalicylsäure
- Halsschmerzen: Tabletten zum Lutschen mit schmerzstillender und desinfizierender Wirkung
- Husten: Hustenstiller gegen Reizhusten vor allem in der Nacht und Schleimlöser, die tagsüber bei produktiven Husten Erleichterung bringen
- Durchfall: z.B. Loperamid und Elektrolytpräparate mit Glucose um den Verlust an lebenswichtigen Mineralstoffen auszugleichen
- Sodbrennen: Säurebinder (Antazida) wie Hydrotalcid oder Magaldrat
- Verdauungsprobleme: Gegen Übelkeit und Magenschmerzen gibt es wirksame pflanzliche Kombinationspräparate. Bei Blähungen können die Gase durch Simeticon oder Dimeticon gebunden werden, bei Krämpfen und funktionellen Magenbeschwerden helfen z. B. die Pflanzenstoffe Anis, Kümmel, Pfefferminze.
- Verletzungen: Präparate zur Wunddesinfektion und Heilsalben zur Nachbehandlung sind sinnvoll. Als Verbandsmaterial sollten Pflaster in verschiedenen Größen, Verbandpäckchen, Wundschnellverbände, Mullbinden und Mullkompressen vorhanden sein.
- Prellungen: Bei Sportverletzungen helfen kühlende und entzündungshemmende Gele, Salben oder Sprühlösungen mit Wirkstoffen wie Diclofenac oder Ibuprofen. Als pflanzliche Wirkstoffe kommen z.B. Arnika und Ringelblume zum Einsatz.
- Augenreizung und trockene Augen: Bei trockenem Auge hilft künstliche Tränenflüssigkeit. Für Reizungen gibt es geeignete freiverkäufliche Präparate. Am besten sind für die Hausapotheke Packungen mit Einmaldosen, da angebrochene Fläschchen nur 4 Wochen verwendbar sind.
Was sollte sonst noch für den Notfall noch vorhanden sein ?
- Fieberthermometer
- Verbandschere
- Pinzette
- Einmalhandschuhe
- Kühlkompresse (am besten im Kühlschrank aufbewahren; sie ist dann jederzeit einsetzbar)
